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Getreideprodukte - Simply Good

Simply good Tortelloni, Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

880 kJ · 1 Packung: 945 kcal

Eiweiß 9,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 63 % kcal
Fett 4,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Simply good Tortelloni, Rindfleisch

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Simply good Tortelloni, Rindfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (450 g)
Brennwert 210,1 kcal880,0 kJ 945,5 kcal3.960,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 43,2 g
Kohlenhydrate 33,0 g 148,5 g
davon Zucker 0,5 g 2,3 g
Fett 4,2 g 18,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 6,3 g
Salz 1,30 g 5,85 g
Broteinheiten 2,8 g 12,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply good Tortelloni, Rindfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Simply good Tortelloni, Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 945 kcal aus 1 Packung Simply good Tortelloni, Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 253 Minuten
Joggen 76 Minuten
Radfahren 95 Minuten
Krafttraining 1.008 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply good Tortelloni, Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Simply good Tortelloni, Rindfleisch?

100 g Simply good Tortelloni, Rindfleisch enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 945 kcal.

Welche Nährwerte hat Simply good Tortelloni, Rindfleisch?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply good Tortelloni, Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply good Tortelloni, Rindfleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Simply good Tortelloni, Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 945 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1008 Minuten Krafttraining.

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