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Getreideprodukte - Kallavi
Sigara Börek, Hirtenkäse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 225,0 kcal / 942,0 kJ | 90,0 kcal / 376,8 kJ |
| Eiweiß: | 9,2 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 28,0 g | 11,2 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 0,6 g |
| Fett: | 8,4 g | 3,4 g |
| Salz: | 1,40 g | 0,56 g |
| Broteinheiten: | 2,3 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sigara Börek, Hirtenkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sigara Börek, Hirtenkäse
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Sigara Börek, Hirtenkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
225 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
9.2 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
28 g 0 750 g
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| Fett: |
8.4 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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