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shoi-Woknudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Packung: 908 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von shoi-Woknudeln

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von shoi-Woknudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shoi-Woknudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung shoi-Woknudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 908 kcal aus 1 Packung shoi-Woknudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shoi-Woknudeln

Wie viele Kalorien hat shoi-Woknudeln?

100 g shoi-Woknudeln enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 908 kcal.

Welche Nährwerte hat shoi-Woknudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shoi-Woknudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shoi-Woknudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung shoi-Woknudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 908 kcal etwa 243 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 968 Minuten Krafttraining.

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