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SHIRATAKI RICE-STYLE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

38 kJ

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal

Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von SHIRATAKI RICE-STYLE

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von SHIRATAKI RICE-STYLE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SHIRATAKI RICE-STYLE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SHIRATAKI RICE-STYLE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g SHIRATAKI RICE-STYLE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SHIRATAKI RICE-STYLE

Wie viele Kalorien hat SHIRATAKI RICE-STYLE?

100 g SHIRATAKI RICE-STYLE enthalten 9 kcal (38 kJ).

Welche Nährwerte hat SHIRATAKI RICE-STYLE?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SHIRATAKI RICE-STYLE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SHIRATAKI RICE-STYLE rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SHIRATAKI RICE-STYLE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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