Getreideprodukte - Edeka Bio

Sesam, Bio, ungeschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ · Packung: 1.490 kcal

Eiweiß 20,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 50,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam, Bio, ungeschält

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Sesam, Bio, ungeschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam, Bio, ungeschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sesam, Bio, ungeschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.490 kcal aus Packung Sesam, Bio, ungeschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam, Bio, ungeschält

Wie viele Kalorien hat Sesam, Bio, ungeschält?

100 g Sesam, Bio, ungeschält enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.490 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam, Bio, ungeschält?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 50,1 g Fett. Dazu kommen 11,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam, Bio, ungeschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam, Bio, ungeschält rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sesam, Bio, ungeschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.490 kcal etwa 398 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1589 Minuten Krafttraining.

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