Getreideprodukte - Henglein

Semmelknödel, Böhmische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Packung: 1.300 kcal

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Semmelknödel, Böhmische Art

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Semmelknödel, Böhmische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Semmelknödel, Böhmische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Semmelknödel, Böhmische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.300 kcal aus 1 Packung Semmelknödel, Böhmische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Semmelknödel, Böhmische Art

Wie viele Kalorien hat Semmelknödel, Böhmische Art?

100 g Semmelknödel, Böhmische Art enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.300 kcal.

Welche Nährwerte hat Semmelknödel, Böhmische Art?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semmelknödel, Böhmische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semmelknödel, Böhmische Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Semmelknödel, Böhmische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.300 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1387 Minuten Krafttraining.

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