Getreideprodukte - Maggi

Semmel Knödel Maggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 79 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Semmel Knödel Maggie

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Semmel Knödel Maggie im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Semmel Knödel Maggie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Semmel Knödel Maggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Semmel Knödel Maggie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Semmel Knödel Maggie

Wie viele Kalorien hat Semmel Knödel Maggie?

100 g Semmel Knödel Maggie enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Semmel Knödel Maggie?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semmel Knödel Maggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semmel Knödel Maggie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Semmel Knödel Maggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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