Getreideprodukte - Seitenbacher

Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Riegel: 191 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Riegel Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel

Wie viele Kalorien hat Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel?

100 g Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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