Getreideprodukte - Seitenbacher

SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung - Kalorien und Nährwerte

Eine sehr gute Grundmischung fürs morgendliche Müsli

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 69 % kcal

Fett 6,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung

Wie viele Kalorien hat SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung?

100 g SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion SEitenbacher 617, Fünf-Grund-Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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