Getreideprodukte - Schapfen Mühle

Schwäbisches Spätzle Mehr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · 1 Packung: 3.410 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 70,8 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbisches Spätzle Mehr

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Schwäbisches Spätzle Mehr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbisches Spätzle Mehr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwäbisches Spätzle Mehr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.410 kcal aus 1 Packung Schwäbisches Spätzle Mehr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbisches Spätzle Mehr

Wie viele Kalorien hat Schwäbisches Spätzle Mehr?

100 g Schwäbisches Spätzle Mehr enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.410 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbisches Spätzle Mehr?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 70,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbisches Spätzle Mehr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbisches Spätzle Mehr rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbisches Spätzle Mehr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.410 kcal etwa 911 Minuten Spazieren, 273 Minuten Joggen, 341 Minuten Radfahren oder 3637 Minuten Krafttraining.

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