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Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Packung: 453 kcal

Eiweiß 9,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 44 % kcal

Fett 7,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 Packung Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung?

100 g Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbische Maultaschen, mit Fleischfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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