Getreideprodukte - Bürger

Schwäbische Eierspätzle, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

690 kJ · 1 Packung: 824 kcal

Eiweiß 6,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Eierspätzle, frisch

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Schwäbische Eierspätzle, frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Eierspätzle, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwäbische Eierspätzle, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 1 Packung Schwäbische Eierspätzle, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Eierspätzle, frisch

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Eierspätzle, frisch?

100 g Schwäbische Eierspätzle, frisch enthalten 165 kcal (690 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 824 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Eierspätzle, frisch?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Eierspätzle, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Eierspätzle, frisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbische Eierspätzle, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.

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