Getreideprodukte - Diverse

Schwäbische Eierspätzle (Bürger) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 800 kcal

Eiweiß 6,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 66 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Eierspätzle (Bürger)

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Eierspätzle (Bürger) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwäbische Eierspätzle (Bürger) im Detail

1 Packung Schwäbische Eierspätzle (Bürger) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Packung Schwäbische Eierspätzle (Bürger) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Eierspätzle (Bürger)

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Eierspätzle (Bürger)?

100 g Schwäbische Eierspätzle (Bürger) enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 800 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Eierspätzle (Bürger)?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Eierspätzle (Bürger)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Eierspätzle (Bürger) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbische Eierspätzle (Bürger) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.

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