Getreideprodukte - Schneekoppe

Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Ohne Zuckerzusatz

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 66 % kcal

Fett 5,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli?

100 g Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schneekoppe Ballaststoff Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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