Getreideprodukte -
Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
722 kJ
Brennwertverteilung von Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln
Nährwerte von Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 172,4 kcal722,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 184 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln
Wie viele Kalorien hat Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln?
100 g Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln enthalten 172 kcal (722 kJ).
Welche Nährwerte hat Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmid's No1 Schwäbische Schupfnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.



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