Getreideprodukte - Schapfen Mühle

Schapfen Mühle Weizenkeime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 28,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 39 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schapfen Mühle Weizenkeime

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Schapfen Mühle Weizenkeime im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schapfen Mühle Weizenkeime je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schapfen Mühle Weizenkeime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Schapfen Mühle Weizenkeime wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schapfen Mühle Weizenkeime

Wie viele Kalorien hat Schapfen Mühle Weizenkeime?

100 g Schapfen Mühle Weizenkeime enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Schapfen Mühle Weizenkeime?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schapfen Mühle Weizenkeime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schapfen Mühle Weizenkeime rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schapfen Mühle Weizenkeime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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