Getreideprodukte - Aldi Süd
Schätze des Orients Dürüm Wraps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.282 kJ · 1 Stück: 306 kcal
Brennwertverteilung von Schätze des Orients Dürüm Wraps
Nährwerte von Schätze des Orients Dürüm Wraps im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,1 kcal1.282,0 kJ | 306,1 kcal1.282,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,2 g |
| Fett | 6,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schätze des Orients Dürüm Wraps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schätze des Orients Dürüm Wraps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Stück Schätze des Orients Dürüm Wraps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schätze des Orients Dürüm Wraps
Wie viele Kalorien hat Schätze des Orients Dürüm Wraps?
100 g Schätze des Orients Dürüm Wraps enthalten 306 kcal (1.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Schätze des Orients Dürüm Wraps?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schätze des Orients Dürüm Wraps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schätze des Orients Dürüm Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schätze des Orients Dürüm Wraps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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