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Sandwich Cream Cheese & French herbs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Riegel: 68 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 46 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Cream Cheese & French herbs

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Sandwich Cream Cheese & French herbs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Cream Cheese & French herbs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sandwich Cream Cheese & French herbs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Riegel Sandwich Cream Cheese & French herbs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Cream Cheese & French herbs

Wie viele Kalorien hat Sandwich Cream Cheese & French herbs?

100 g Sandwich Cream Cheese & French herbs enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 15 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Cream Cheese & French herbs?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Cream Cheese & French herbs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Cream Cheese & French herbs rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sandwich Cream Cheese & French herbs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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