Getreideprodukte - Diverse

Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 354 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 61 % kcal

Fett 7,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Portion Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung

Wie viele Kalorien hat Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung?

100 g Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sacchettini Verdi, Ricotta-Spinat Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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