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Getreideprodukte - Lidl

Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.238 kJ · 1 Packung: 739 kcal

Eiweiß 9,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 46,7 g 65 % kcal
Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 295,6 kcal1.238,0 kJ 739,0 kcal3.095,0 kJ
Eiweiß 9,8 g 24,5 g
Kohlenhydrate 46,7 g 116,8 g
davon Zucker 4,0 g 10,0 g
Fett 7,0 g 17,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 6,5 g
Salz 0,70 g 1,75 g
Ballaststoffe 2,4 g 6,0 g
Broteinheiten 3,6 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 739 kcal aus 1 Packung Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 198 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 788 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme

Wie viele Kalorien hat Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme?

100 g Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme enthalten 296 kcal (1.238 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 739 kcal.

Welche Nährwerte hat Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sacchettini, Eier-Teigwaren mit Champignon- und Trüffelcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 739 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 788 Minuten Krafttraining.

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