Getreideprodukte - Rosengarten

Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 12,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 70 % kcal

Fett 5,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn

Wie viele Kalorien hat Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn?

100 g Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosengarten Harmonie aus dem Urkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren