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Getreideprodukte - Edeka
Roggenmehl, Type 997 - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
331,9 kcal / 1.390,0 kJ |
166,0 kcal / 695,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
68,5 g |
34,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
Ballaststoffe: |
8,6 g |
4,3 g |
Broteinheiten: |
5,7 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenmehl, Type 997 je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenmehl, Type 997
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Eiweiß: |
9.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.4 % der Kalorien |
Fett: |
3.2 % der Kalorien |
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Roggenmehl, Type 997 im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
331.9 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
68.5 g
0  750 g
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Fett: |
1.1 g
0  92 g
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- Roggenmehl, Type 997
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501333747 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenmehl, Type 997 tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenmehl, Type 997 tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggenmehl, Type 997 tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenmehl, Type 997 tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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