Getreideprodukte - Coop

Roggenbrot Qualité& Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

990 kJ · 1 Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Roggenbrot Qualité& Prix

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Roggenbrot Qualité& Prix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roggenbrot Qualité& Prix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Roggenbrot Qualité& Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Scheibe Roggenbrot Qualité& Prix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roggenbrot Qualité& Prix

Wie viele Kalorien hat Roggenbrot Qualité& Prix?

100 g Roggenbrot Qualité& Prix enthalten 236 kcal (990 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Roggenbrot Qualité& Prix?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roggenbrot Qualité& Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roggenbrot Qualité& Prix rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Roggenbrot Qualité& Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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