Getreideprodukte - Roberto
Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.738 kJ · 1 Portion: 62 kcal
Brennwertverteilung von Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza
Nährwerte von Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 415,0 kcal1.738,0 kJ | 62,3 kcal260,7 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,3 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,3 g |
| Fett | 8,7 g | 1,3 g |
| Salz | 1,60 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza
Wie viele Kalorien hat Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza?
100 g Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Roberto Crocchini Mignon gusto Pizza, Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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