Getreideprodukte - Rewe

Rindfleisch-Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Portion: 290 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleisch-Tortelloni

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Rindfleisch-Tortelloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleisch-Tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rindfleisch-Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Portion Rindfleisch-Tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleisch-Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch-Tortelloni?

100 g Rindfleisch-Tortelloni enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindfleisch-Tortelloni?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch-Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch-Tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rindfleisch-Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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