Getreideprodukte - Rinatura

Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 100 g: 329 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge

Wie viele Kalorien hat Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge?

100 g Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinatura Bio Dinkel-Bratlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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