Getreideprodukte - Reishunger

Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis

Wie viele Kalorien hat Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis?

100 g Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rigatoni Reispasta, aus Mais und Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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