Getreideprodukte - Teigwaren Riesa GmbH

Riesa Vollkorn Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.458 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Riesa Vollkorn Nudeln

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Riesa Vollkorn Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesa Vollkorn Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesa Vollkorn Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Riesa Vollkorn Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesa Vollkorn Nudeln

Wie viele Kalorien hat Riesa Vollkorn Nudeln?

100 g Riesa Vollkorn Nudeln enthalten 348 kcal (1.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesa Vollkorn Nudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesa Vollkorn Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesa Vollkorn Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesa Vollkorn Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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