Getreideprodukte - Teigwaren Riesa

Riesa Hartweizen Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.517 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Riesa Hartweizen Nudeln

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesa Hartweizen Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Riesa Hartweizen Nudeln im Detail

100 g Riesa Hartweizen Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Riesa Hartweizen Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesa Hartweizen Nudeln

Wie viele Kalorien hat Riesa Hartweizen Nudeln?

100 g Riesa Hartweizen Nudeln enthalten 362 kcal (1.517 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesa Hartweizen Nudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesa Hartweizen Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesa Hartweizen Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesa Hartweizen Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren