Getreideprodukte - Riesa
Riesa Fitmacher-Fadennudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.521 kJ · 1 Tüte: 908 kcal
Brennwertverteilung von Riesa Fitmacher-Fadennudeln
Nährwerte von Riesa Fitmacher-Fadennudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,2 kcal1.521,0 kJ | 908,0 kcal3.802,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 175,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett | 2,3 g | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 14,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesa Fitmacher-Fadennudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Riesa Fitmacher-Fadennudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 908 kcal aus 1 Tüte Riesa Fitmacher-Fadennudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 243 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 91 Minuten |
| Krafttraining | 969 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesa Fitmacher-Fadennudeln
Wie viele Kalorien hat Riesa Fitmacher-Fadennudeln?
100 g Riesa Fitmacher-Fadennudeln enthalten 363 kcal (1.521 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 908 kcal.
Welche Nährwerte hat Riesa Fitmacher-Fadennudeln?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesa Fitmacher-Fadennudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesa Fitmacher-Fadennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Riesa Fitmacher-Fadennudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 908 kcal etwa 243 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 969 Minuten Krafttraining.



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