Getreideprodukte - Alnatura

Riegel, Mandel-Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.000 kJ · 1 Riegel: 191 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 35 % kcal

Fett 29,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel, Mandel-Honig

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Riegel, Mandel-Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel, Mandel-Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Riegel, Mandel-Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Riegel Riegel, Mandel-Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel, Mandel-Honig

Wie viele Kalorien hat Riegel, Mandel-Honig?

100 g Riegel, Mandel-Honig enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Riegel, Mandel-Honig?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel, Mandel-Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel, Mandel-Honig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Riegel, Mandel-Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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