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Getreideprodukte - Rewe

Rewe Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 63 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Schoko Müsli

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Rewe Schoko Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 396,0 kcal1.658,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Rewe Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Rewe Schoko Müsli?

100 g Rewe Schoko Müsli enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Schoko Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Schoko Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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