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Reiswaffeln Mini Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.814 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 71 % kcal

Fett 10,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln Mini Sweet Chili

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Reiswaffeln Mini Sweet Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln Mini Sweet Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reiswaffeln Mini Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Reiswaffeln Mini Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln Mini Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Mini Sweet Chili?

100 g Reiswaffeln Mini Sweet Chili enthalten 433 kcal (1.814 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln Mini Sweet Chili?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln Mini Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln Mini Sweet Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reiswaffeln Mini Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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