Getreideprodukte - Reishunger

Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 15,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 66,4 g 80 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen

Wie viele Kalorien hat Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen?

100 g Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reispasta Fusilli, Reis und Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren