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Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ · Blatt: 95 kcal
Brennwertverteilung von Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis
Nährwerte von Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Blatt (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal1.419,0 kJ | 94,9 kcal397,3 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 83,1 g | 23,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 1,90 g | 0,53 g |
| Broteinheiten | 6,9 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Blatt Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Blatt Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis
Wie viele Kalorien hat Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis?
100 g Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Blatt, 28 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 83,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Blatt Reispapier 22cm , Banh Trang Deo Sieu Mong, Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.
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