Getreideprodukte - Regina

Reismehl Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Portion: 339 kcal

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Reismehl Bio

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reismehl Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reismehl Bio im Detail

1 Portion Reismehl Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Portion Reismehl Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reismehl Bio

Wie viele Kalorien hat Reismehl Bio?

100 g Reismehl Bio enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Reismehl Bio?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reismehl Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reismehl Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reismehl Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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