Getreideprodukte - Diverse

Reis mit Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 59 % kcal

Fett 3,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Reis mit Hühnerfleisch

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Reis mit Hühnerfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis mit Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis mit Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Reis mit Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis mit Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Reis mit Hühnerfleisch?

100 g Reis mit Hühnerfleisch enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis mit Hühnerfleisch?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis mit Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis mit Hühnerfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis mit Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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