Getreideprodukte - Lien Ying
Reis-Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Tüte: 943 kcal
Brennwertverteilung von Reis-Bandnudeln
Nährwerte von Reis-Bandnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 942,5 kcal3.945,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 210,0 g |
| Fett | 1,3 g | 3,3 g |
| Salz | 0,05 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 17,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reis-Bandnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Reis-Bandnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 943 kcal aus 1 Tüte Reis-Bandnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 252 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 1.005 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reis-Bandnudeln
Wie viele Kalorien hat Reis-Bandnudeln?
100 g Reis-Bandnudeln enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 943 kcal.
Welche Nährwerte hat Reis-Bandnudeln?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Bandnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Bandnudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Reis-Bandnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 943 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1005 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.