Getreideprodukte - Recheis Teigwaren GmbH

Recheis Lasagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.518 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 77 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Recheis Lasagne

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Recheis Lasagne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Recheis Lasagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Recheis Lasagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Recheis Lasagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Recheis Lasagne

Wie viele Kalorien hat Recheis Lasagne?

100 g Recheis Lasagne enthalten 363 kcal (1.518 kJ).

Welche Nährwerte hat Recheis Lasagne?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recheis Lasagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Recheis Lasagne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Recheis Lasagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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