Getreideprodukte - real

real Bio Vollkorn Penne Rigate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von real Bio Vollkorn Penne Rigate

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von real Bio Vollkorn Penne Rigate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für real Bio Vollkorn Penne Rigate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g real Bio Vollkorn Penne Rigate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g real Bio Vollkorn Penne Rigate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu real Bio Vollkorn Penne Rigate

Wie viele Kalorien hat real Bio Vollkorn Penne Rigate?

100 g real Bio Vollkorn Penne Rigate enthalten 356 kcal (1.490 kJ).

Welche Nährwerte hat real Bio Vollkorn Penne Rigate?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt real Bio Vollkorn Penne Rigate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g real Bio Vollkorn Penne Rigate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g real Bio Vollkorn Penne Rigate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren