Getreideprodukte - Quality Bakers

Quality Bakers - Hamburger Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Burger: 104 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 71 % kcal

Fett 5,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Quality Bakers - Hamburger Buns

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Quality Bakers - Hamburger Buns im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quality Bakers - Hamburger Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Burger Quality Bakers - Hamburger Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Burger Quality Bakers - Hamburger Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quality Bakers - Hamburger Buns

Wie viele Kalorien hat Quality Bakers - Hamburger Buns?

100 g Quality Bakers - Hamburger Buns enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Burger, 37.5 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Quality Bakers - Hamburger Buns?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quality Bakers - Hamburger Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quality Bakers - Hamburger Buns rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Quality Bakers - Hamburger Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren