Getreideprodukte - Layenberger

Protein Müsli, Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 2.134 kcal

Eiweiß 43,1 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 21 % kcal

Fett 13,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli, Schoko-Banane

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Protein Müsli, Schoko-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli, Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Müsli, Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.134 kcal aus 1 Portion Protein Müsli, Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli, Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli, Schoko-Banane?

100 g Protein Müsli, Schoko-Banane enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 550 g) kommt auf 2.134 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Müsli, Schoko-Banane?

Je 100 g: 43,1 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli, Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli, Schoko-Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Müsli, Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.134 kcal etwa 570 Minuten Spazieren, 171 Minuten Joggen, 213 Minuten Radfahren oder 2276 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren