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Protein Flapjack , Cacao Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Riegel: 151 kcal

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 52 % kcal

Fett 9,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Flapjack , Cacao Orange

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Protein Flapjack , Cacao Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Flapjack , Cacao Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Flapjack , Cacao Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Riegel Protein Flapjack , Cacao Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Flapjack , Cacao Orange

Wie viele Kalorien hat Protein Flapjack , Cacao Orange?

100 g Protein Flapjack , Cacao Orange enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Flapjack , Cacao Orange?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Flapjack , Cacao Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Flapjack , Cacao Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Flapjack , Cacao Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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