Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Coop Prix Garantie

Prix Garantie Haferflocken grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Packung: 1.905 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal
Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Prix Garantie Haferflocken grob

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Prix Garantie Haferflocken grob im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ 1.905,0 kcal7.975,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 70,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g 300,0 g
davon Zucker 1,0 g 5,0 g
Fett 7,5 g 37,5 g
Ballaststoffe 8,5 g 42,5 g
Broteinheiten 5,0 g 25,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prix Garantie Haferflocken grob je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Prix Garantie Haferflocken grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.905 kcal aus 1 Packung Prix Garantie Haferflocken grob wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 509 Minuten
Joggen 152 Minuten
Radfahren 191 Minuten
Krafttraining 2.032 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prix Garantie Haferflocken grob

Wie viele Kalorien hat Prix Garantie Haferflocken grob?

100 g Prix Garantie Haferflocken grob enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.905 kcal.

Welche Nährwerte hat Prix Garantie Haferflocken grob?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prix Garantie Haferflocken grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prix Garantie Haferflocken grob rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Prix Garantie Haferflocken grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.905 kcal etwa 509 Minuten Spazieren, 152 Minuten Joggen, 191 Minuten Radfahren oder 2032 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige