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Getreideprodukte - Diverse

Prima well Eiweißnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Packung: 873 kcal

Eiweiß 47,6 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 15,6 g 20 % kcal
Fett 6,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Prima well Eiweißnudeln

Eiweiß: 60.6 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Prima well Eiweißnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 872,5 kcal3.652,5 kJ
Eiweiß 47,6 g 119,0 g
Kohlenhydrate 15,6 g 39,0 g
davon Zucker 7,8 g 19,5 g
Fett 6,8 g 17,0 g
Ballaststoffe 17,1 g 42,8 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prima well Eiweißnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Prima well Eiweißnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 873 kcal aus 1 Packung Prima well Eiweißnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 233 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 931 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prima well Eiweißnudeln

Wie viele Kalorien hat Prima well Eiweißnudeln?

100 g Prima well Eiweißnudeln enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 873 kcal.

Welche Nährwerte hat Prima well Eiweißnudeln?

Je 100 g: 47,6 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 17,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prima well Eiweißnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prima well Eiweißnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Prima well Eiweißnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 873 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 931 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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