Getreideprodukte - Diverse
Prima well Eiweißnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · 1 Packung: 873 kcal
Brennwertverteilung von Prima well Eiweißnudeln
Nährwerte von Prima well Eiweißnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal1.461,0 kJ | 872,5 kcal3.652,5 kJ |
| Eiweiß | 47,6 g | 119,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g | 39,0 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 19,5 g |
| Fett | 6,8 g | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 17,1 g | 42,8 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prima well Eiweißnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Prima well Eiweißnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 873 kcal aus 1 Packung Prima well Eiweißnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 233 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 931 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prima well Eiweißnudeln
Wie viele Kalorien hat Prima well Eiweißnudeln?
100 g Prima well Eiweißnudeln enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 873 kcal.
Welche Nährwerte hat Prima well Eiweißnudeln?
Je 100 g: 47,6 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 17,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prima well Eiweißnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prima well Eiweißnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Prima well Eiweißnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 873 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 931 Minuten Krafttraining.



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