Getreideprodukte - Master Crumble (LIDL)
Premium-Müsli Früchte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ
Brennwertverteilung von Premium-Müsli Früchte
Nährwerte von Premium-Müsli Früchte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g |
| davon Zucker | 36,3 g |
| Fett | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium-Müsli Früchte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium-Müsli Früchte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Premium-Müsli Früchte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium-Müsli Früchte
Wie viele Kalorien hat Premium-Müsli Früchte?
100 g Premium-Müsli Früchte enthalten 353 kcal (1.478 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium-Müsli Früchte?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium-Müsli Früchte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium-Müsli Früchte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium-Müsli Früchte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.



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