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Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 71 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel

Wie viele Kalorien hat Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel?

100 g Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porridge Hafermahlzeit Basis , mit Hafer aus dem Wakdviertel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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