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Pomps Kindergrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pomps Kindergrieß

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomps Kindergrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pomps Kindergrieß im Detail

Vitamine

1 Portion Pomps Kindergrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Pomps Kindergrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomps Kindergrieß

Wie viele Kalorien hat Pomps Kindergrieß?

100 g Pomps Kindergrieß enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 17 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Pomps Kindergrieß?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomps Kindergrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomps Kindergrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pomps Kindergrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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