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Getreideprodukte - CroustiPâte

Pizzateig Sauerteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 1.000 kcal

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 45,3 g 75 % kcal
Fett 3,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig Sauerteig

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Pizzateig Sauerteig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 1.000,0 kcal4.188,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 45,3 g 181,2 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 3,7 g 14,8 g
Broteinheiten 3,8 g 15,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig Sauerteig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pizzateig Sauerteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.000 kcal aus 1 Packung Pizzateig Sauerteig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 267 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.067 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig Sauerteig

Wie viele Kalorien hat Pizzateig Sauerteig?

100 g Pizzateig Sauerteig enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.000 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzateig Sauerteig?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig Sauerteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig Sauerteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizzateig Sauerteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.000 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1067 Minuten Krafttraining.

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