Getreideprodukte - Kathi

Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · pro stück: 289 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 73 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Pizzateig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro stück Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus pro stück Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (pro stück, 100 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzateig?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro stück Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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